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스윙: 기다림과 집중의 미학
번뇌타 평균타수를 가지신 주말골퍼 한 분이 ‘모처럼 라운드를 할 때면 의례적으로 마음이 흔들리게 되고 집중이 되지 않아 타수가 줄지 않는다’고 찾아오셨습니다. 라운드 시작할 때는 마음을 비우고 치자고 다짐..

남에겐 관대하고 자신에겐 엄격하라

긍정의 씨앗 뿌리기

설명하면 기가 빠진다는데...

운동후 통증은 과연 무엇인가? (2)
짧은 시간 근육이 높은 에너지를 소모한 직후에는 운동부위에 많은 혈액이 몰려있는 상태이다.이 혈액은 영양분뿐 아니라 노폐물까지 포함하고 있다. 운동을 하기 전에 수분을 많이 섭취해 주고 운동을 시작하면 순환이 좋아지고, 운동직후 간단한 ..

운동후 통증은 과연 무엇인가?

비만과 음주 주의, 골퍼들의 여름나기 II

전지훈련이 가고픈 골퍼들에게...

무더운 날씨, 골퍼들의 여름나기 I

골프트레이닝을 받을수 있는곳의 위치 좀 가르쳐주세요(일산 포함)
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웨지 선택
임펙트시 왼쪽골반이 빠지는데 연습방법좀알려주세요
임펙트시 왼쪽골반이 빠지는데 연습방법좀알려주세요
골프룰에 관해서
준비운동의 방법
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• 그녀의 고백

• 스윙: 기다림과 집중의 미학

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